ΠΡΟΣΟΧΗ! 5 προβλήματα που θα αντιμετωπίσεις αν δεν γυμνάζεσαι καθόλου...

Από μια απλή γρίπη, μέχρι το κλειδί στο "πρόβλημα" κυτταρίτιδα ή την χαμένη σου ευεξία και καλή διάθεση, η γυμναστική μπορεί να είναι το κομμάτι που λείπει από το puzzle της υγείας, της ομορφιάς και της ευεξίας σου... Το ήξερες πως όσο αρνείσαι να βάλεις την εξάσκηση στη ζωή σου, συνεχίζεις να υποφέρεις από το αυχενικό σου ή αυξάνεις το λίπος στο σώμα ακόμη και αν αυτό δεν φαίνεται στη ζυγαριά σου;
Ζητήσαμε από την καθηγήτρια φυσικής αγωγής Μάντη Περσάκη να μας εξηγήσει όλα όσα μας στερεί από την καθημερινότητα η απραξία και η έλλειψη γυμναστικής

ΑΓΩΓΟΣ ΦΥΣΙΚΟΥ ΑΕΡΙΟΥ ΣΤΟΝ ΠΛΑΤΑΜΩΝΑ

Με μεγάλη μου θλίψη διάβασα την απάντηση του αντιδήμαρχου του δήμου Δίου-Ολύμπου κ.Βροχαρίδη σε έγγραφό μου. Αμέσως σκέφτηκα "αρχή άνδρα δείκνυσι". Δηλαδή όταν έχει εξουσία κάποιος δείχνει τον πραγματικό εαυτό του. Έτσι λοιπόν πιστεύω ότι και ο κ.Βροχαρίδης με την απάντησή του έδειξε τον πραγματικό του εαυτό. Όποιος τη διαβάσει λοιπόν θα βγάλει τα συμπεράσματά του. Δεν θα σχολιάσω λοιπόν περισσότερο το ύφος και το ήθος της απάντησης του, αλλά θα προσπαθήσω να απαντήσω σε δύο βασικά ερωτήματα σχετικά με τον αγωγό.

1.ΠΟΙΟΙ ΕΚΑΝΑΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΡΑΣΕΙ Ο ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΓΩΓΟΣ.

Από ποια σοβαρή ασθένεια πάσχει ο Tom Hanks;

Είναι ένας από τους πιο παραγωγικούς ηθοποιούς της γενιάς του και έχει αγαπηθεί όσο λίγοι από τον κόσμο. Ποιος θα το πίστευε ότι ο 57χρονος star εδώ και αρκετά χρόνια πάσχει από διαβήτη τύπου ΙΙ! Ο λόγος για τον Tom Hanks!

Εντός της ημέρας οι αποφάσεις για το επίδομα θέρμανσης

 

  Αρχίζει από αύριο η διάθεση του

  

 Αύριο αρχίζει και επίσημα η διάθεση του πετρελαίου θέρμανσης με την κυβέρνηση να αναμένεται εντός της ημέρας να ανακοινώνει τις αποφάσεις της σχετικά με την χορήγηση του επιδόματος θέρμανσης.
Κατόπιν της άρνησης της τρόικα για μείωση του ΕΦΚ κατά 15%, το οικονομικό επιτελείο προσανατολίζεται στην αύξηση του επιδόματος και στη διεύρυνση των δικαιούχων του επιδόματος.

9 ΧΡΟΝΙΑ ΧΩΡΙΣ ΤΩΝ ΒΛΑΣΗ.

Βλάσης Μπονάτσος (1951 – 2004)

Ο ρόκερ, ηθοποιός και σόουμαν Βλάσης Μπονάτσος γεννήθηκε στην Αθήνα στις 30 Νοεμβρίου 1951.

Γεγονότα.Σαν Σήμερα

Γεγονότα

1066: Η μάχη του Χάστινγκς. Οι Νορμανδοί υπό τον Γουλιέλμο τον κατακτητή νικούν τις δυνάμεις του βασιλιά Χάρολντ Β' και κατακτούν τη Βρετανία. Είναι η απαρχή των αιώνιων προστριβών μεταξύ Αγγλίας και Γαλλίας.

100.000 αιτήσεις για 10.000 θέσεις

   Περισσότερες από 100.000 αιτήσεις υποβλήθηκαν ηλεκτρονικά, από ενδιαφερόμενους να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (ΟΑΕΔ) για 10.000 πεντάμηνες θέσεις απασχόλησης κοινωφελούς εργασίας σε δήμους και περιφέρειες. 

- Ισχυρός Σεισμός 6,4 ρίχτερ στην Κρήτη" από Flashnews Gr.video

Στην απεργία στις 6 Νοέμβρη να δείξουμε τη δύναμή μας

Από παλιότερη απεργιακή κινητοποίηση του ΠΑΜΕ

   Ανακοίνωση - κάλεσμα προς κάθε σωματείο, κάθε εργαζόμενο σε ιδιωτικό και δημόσιο τομέα

Icon

Μπροστά στην απεργία στις 6 Νοέμβρη, το ΠΑΜΕ καλεί τα συνδικάτα να πάρουν την υπόθεση της οργάνωσης στα χέρια τους. Σε ανακοίνωση με το σύνθημα «Η δύναμη των εργατών είναι μεγάλη και πρέπει να τη δείξουμε» το ΠΑΜΕ σημειώνει: 

Όσο υπάρχουν κορόιδα...

Πριν από 16 μήνες το 42% των πολιτών ψήφισε Ν.Δ. και ΠΑΣΟΚ για να μην τους πάρει τα σπίτια ο ΣΥΡΙΖΑ, για να μην τους εξοντώσει με αβάσταχτους φόρους ο ΣΥΡΙΖΑ, για να βγούμε στις αγορές το 2013, όπως προέβλεπε για πολλοστή φορά ο κ. Στουρνάρας. Πριν από 16 μήνες, Σαμαράς και Βενιζέλος ορκίζονταν ότι δεν θα υπάρξει μείωση μισθών και συντάξεων, ότι θα μειώσουν τον ΦΠΑ και ότι θα αυξήσουν το επίδομα ανεργίας και θα το επεκτείνουν χρονικά

ΣΤΙΓΜΙΟΤΥΠΑ ΑΠΟ ΤΟ "ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ 2013"

ΕΒΓΑΖΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ Ο ΘΕΟΦΙΛΟΣ ΚΑΜΠΕΡΙΔΗΣ, ΤΕΩΣ ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΚΑΙ ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Αεροδρόμιο προσέλαβε κατσίκες!

Κατσίκες επιστράτευσαν οι υπεύθυνοι του Διεθνούς Αεροδρομίου του Σαν Φρανσίσκο...
στο πλαίσιο μιας περιβαλλοντικά φιλικής προσπάθειας να ξεφορτωθούν τα ξερά χόρτα που αυξάνουν τον κίνδυνο πυρκαγιών.

Το προσωπικό του αεροδρομίου δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει χλοοκοπτικές μηχανές και μηχανήματα κήπου για να ξεφορτωθεί τα ξερόχορτα και τα κλαδιά στη δυτική πλευρά του αεροδρομίου, όπου έχουν βρει καταφύγιο απειλούμενα φίδια και βάτραχοι.

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

"Φορτσάρει" ο Σιμόπουλος για τον Δήμο Θεσσαλονίκης!

Ο γενικός γραμματέας Δημοσίων Έργων βγαίνει όλο και πιο μπροστά

Προσπέραση θανάτου για έναν 23χρονο φαντάρο

   Η προσπέραση σε ένα αστικό λεωφορείο απέβη μοιραία για έναν 23χρονο φαντάρο χθες το πρωί στον δρόμο μεταξύ Πανοράματος και Χορτιάτη στη Θεσσαλονίκη, όταν το αυτοκίνητο που οδηγούσε συγκρούστηκε μετωπικά με ένα άλλο λεωφορείο του ΟΑΣΘ, στο οποίο τραυματίστηκαν ο οδηγός και τέσσερις επιβάτες. 

ΑΓΩΝΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΜΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΤΗΣ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ ΚΟΝΤΡΑ ΣΤΗΝ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΦΕΝΔΑΜΗ foto

 

ΤΟ ΣΚΟΡ ΕΛΗΞΕ 0-2 

ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΤΟΥ ΒΑΣΙΛΗ ΝΟΥΛΕΖΑ ΣΤΟΝ ΕΙΣΑΓΓΕΛΕΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΤΟΥ Γ.Ν. ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ

 

  




  Αναφορά - καταγγελία κατά της διοίκησης του γενικού νοσοκομείου Κατερίνης ότι δεν μερίμνησε για την πρόσληψη επικουρικού ιατρού και κατά παντός υπευθύνου υπέβαλε ο δικηγόρος Βασίλης Νουλέζας στον εισαγγελέα Πρωτοδικών Κατερίνης για την ανακοινωθείσα αναστολή λειτουργίας της ορθοπεδικής κλινικής του Γ.Ν. Κατερίνης, ζητώντας την διενέργεια κατεπείγουσας προκαταρκτικής εξέτασης και απόδοση ευθυνών. 

ΠΑΙΔΙΚΟ. ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ -ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΦΕΝΔΑΜΗΣ

ΣΑΒΒΑΤΟ 12-10-2013 ΚΑΙ ΩΡΑ 10¨00 ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Ο ΑΓΩΝΑΣ  ΜΕΤΑΞΕΙ ΤΟΝ ΑΚΑΔΗΜΙΟΝ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ  ΣΦΕΝΔΑΜΗΣ

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ- ΠΙΝΔΟΣ Α.ΑΓΙΑΝΗΣ

Απεργούν οι ιδιωτικοί εκπαιδευτικοί

    Εικοσιτετράωρη πανελλαδική απεργία για τις 25 Οκτωβρίου προκήρυξε το Δ.Σ. της Ομοσπονδίας των ιδιωτικών εκπαιδευτικών (ΟΙΕΛΕ). 

ΕΛΓΑ: Αύριο η καταβολή αποζημιώσεων κτηνοτρόφων

Την Παρασκευή 11 Οκτωβρίου 2013 ο ΕΛΓΑ θα καταβάλλει στους τραπεζικούς λογαριασμούς 22 δικαιούχων κτηνοτρόφων αποζημιώσεις ζωικού κεφαλαίου ύψους 81.046€